【陈皮：中医养生佳品，理气健脾、燥湿化痰】(什么是陈皮，陈皮的功效是什么)

　
陈皮，中药名，芸香科植物橘Citrus reticulata Blanco及其栽培变种的干燥成熟果皮。陈皮味辛、苦，性温，含有丰富的挥发油、陈皮黄酮、橙皮苷、陈皮生物碱、陈皮多糖、果胶等物质，还含有丰富的硒、铜元素。

陈皮具有理气健脾，燥湿化

痰的功效，对于脾胃气滞证、呕吐、呃逆、湿痰、寒痰咳嗽、胸痹多有增益。其具体功效与作用包括：

1、镇咳祛痰，平息哮喘：陈皮中含有的柠檬烯物质能刺激腺体分泌更多液体，促进排出痰液，缓解支气管炎、呼吸道疾病等干咳症状。同时，柠檬烯也能扩张支气管，改善哮喘。

2、梳理肝气，改善不良情绪：陈皮性温，能理气疏气，有助于改善情绪低落、悲伤等问题。泡茶喝陈皮，能够梳理肝气，心胸更开阔。

3、增强食欲，改善消化功能：陈皮能够帮助人体消化，改善肠胃不适。用陈皮泡茶喝，能够增强食欲，促进消化。

4、祛湿、调理湿气：陈皮具有祛湿、调理湿气的功效，对于广东等地湿气重的人群，陈皮泡水喝可以帮助调理湿气，改善脾胃虚弱等症状。

【陈皮：中医养生佳品，理气健脾、燥湿化痰】

陈皮，中药名，芸香科植物橘Citrus reticulata Blanco及其栽培变种的干燥成熟果皮。陈皮味辛、苦，性温，含有丰富的挥发油、陈皮黄酮、橙皮苷、陈皮生物碱、陈皮多糖、果胶等物质，还含有丰富的硒、铜元素。

陈皮具有理气健脾，燥湿化痰的功效，对于脾胃气滞证、呕吐、呃逆、湿痰、寒痰咳嗽、胸痹多有增益。其具体功效与作用包括：

1、镇咳祛痰，平息哮喘：陈皮中含有的柠檬烯物质能刺激腺体分泌更多液体，促进排出痰液，缓解支气管炎、呼吸道疾病等干咳症状。同时，柠檬烯也能扩张支气管，改善哮喘。

2、梳理肝气，改善不良情绪：陈皮性温，能理气疏气，有助于改善情绪低落、悲伤等问题。泡茶喝陈皮，能够梳理肝气，心胸更开阔。

3、增强食欲，改善消化功能：陈皮能够帮助人体消化，改善肠胃不适。用陈皮泡茶喝，能够增强食欲，促进消化。

4、祛湿、调理湿气：陈皮具有祛湿、调理湿气的功效，对于广东等地湿气重的人群，陈皮泡水喝可以帮助调理湿气，改善脾胃虚弱等症状。